Podstatne...
29. 10. 2007
takze treninky se Pravidelne Konaji kazdou sobotu ve Vysocanskem parku v teplych dnech od 9:00,v zimnich dnech od 10:00 rano.
Zacatek vypada asi tak,ze pokecame o tom co jsme v tydnu meli zajimaveho,co skola, prace atd..
Dame spolecne Cigarko,posnidame a pak se zacneme pomalu rozhybavat.. Po rozhybani zacneme nejak aktivne trenovat mezi sebou, 1V1,2v1,vsichni proti vsem.
.v dobrych,teplych dnech delame arenu,pavouka na vitezstvi..kdyz se nas sejde hodne a je dobra nalada,udelame si maly larpik s nejakym zajimavym dejem. Mezi jednotlivymi zpusoby treninku jsou ruzne pauzicky na cigaretu, pro nektere i pivo,ale alkohol se na treninku toleruje pouze v mensich mirach..
Vetsinou se kolem 13:00 udela velika pouza na obed,posedime,pojime,pokecame a zhodnotime prvni pulku dne,. A posleze je uzu trenink variabilni. povinne veci na trenink:dobra nalada,svacinka,obidek(treba) urcite piti,zbran a usmev na rtech.
Zacatek vypada asi tak,ze pokecame o tom co jsme v tydnu meli zajimaveho,co skola, prace atd..
Dame spolecne Cigarko,posnidame a pak se zacneme pomalu rozhybavat.. Po rozhybani zacneme nejak aktivne trenovat mezi sebou, 1V1,2v1,vsichni proti vsem.
.v dobrych,teplych dnech delame arenu,pavouka na vitezstvi..kdyz se nas sejde hodne a je dobra nalada,udelame si maly larpik s nejakym zajimavym dejem. Mezi jednotlivymi zpusoby treninku jsou ruzne pauzicky na cigaretu, pro nektere i pivo,ale alkohol se na treninku toleruje pouze v mensich mirach..
Vetsinou se kolem 13:00 udela velika pouza na obed,posedime,pojime,pokecame a zhodnotime prvni pulku dne,. A posleze je uzu trenink variabilni. povinne veci na trenink:dobra nalada,svacinka,obidek(treba) urcite piti,zbran a usmev na rtech.
proč ne,.
(Scara, 28. 4. 2008 18:58)